完了期の離乳食 人気レシピまとめ 〜完了期の基本の食べ進め方の解説付き〜

2021/12/24 2023/04/20 babyco編集部

babycoママから人気の高い、完了期の離乳食レシピを集めました♪
お子さんの食べる量がどんどん増えて、レシピのアイデアが追いつかない〜！と困ったときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。

完了期のお子さんにおすすめの離乳食レシピ

完了期のお子さんが食べられる食材を使った、babycoおすすめの離乳食レシピです。おやつとしても重宝する、手作りの蒸しパンなども取り入れてみましょう。

● キャベツ
【後期】【完了期】春野菜のシチュー

● 里いも
【中期】【後期】【完了期】里いもとにらのお焼き

● トマト
【完了期】ころころイタリアンサラダ

● にんじん
【中期】【後期】【完了期】皮ごとにんじんのハヤシライス

● 合挽き肉
【後期】【完了期】野菜いっぱいそぼろごはん
【後期】【完了期】肉そぼろうどん

● 鶏ひき肉
【中期】【後期】【完了期】鶏肉と野菜のスープパスタ
【中期】【後期】【完了期】青菜ごはんのそぼろ丼

● 鶏レバー
【完了期】なすとレバーのコクうま煮込み

● 白身魚
【中期】【後期】【完了期】白身魚と野菜のトマト煮

● いちご
【後期】【完了期】ヨーグルトプリンいちごソース

● フルーツミックス
【中期】【後期】【完了期】フルーツそうめん
【中期】【後期】【完了期】フルーツのグラタン
【中期】【後期】【完了期】色々フルーツゼリー

● 食パン
【中期】【後期】【完了期】手づかみフレンチトースト

● 野菜ジュース
【後期】【完了期】３色の蒸しパン

完了期の離乳食の進め方をおさらい！

離乳食が完了期に入ったお子さんのなかには、上の歯と下の歯が生えそろってきた子もきっといるのではないでしょうか。歯が生えそろい始めるこの時期は、食べものを“かじる”という行為ができるようになっていきます。

ママやパパが「朝」「昼」「晩」と１日３回食事をするように、完了期は食事の回数が１日３回になります。１日に３回食べる習慣がつくことで、生活のリズムもわかってくるようになるんですね。

完了期は、成長のためにたくさんのエネルギーを必要とします。そのために大切なのが「おやつ」です。

赤ちゃんのおやつは、離乳食とはまた別に食べさせてあげます。エネルギーを多く摂れる炭水化物やくだものなどをメインにあげるとよいでしょう。

食べる回数・食べる量

完了期から食べられる食材

• 子育て
• 離乳食＆幼児食

• 産後
• 1歳
• 離乳食
• 離乳食完了期

この記事を書いた人

babyco編集部

“ゆるまじめ”な子育て応援メディアbabyco編集部です。妊娠・出産・育児というライフステージで大変なママもパパが、ゆる～く、でもまじめに学びながら、 子どもと共に楽しく成長するためのヒントをご提供するのがモットーです。