父親学級で教わった正しい沐浴のやり方〜沐浴はパパ担当！のススメ

2022/02/02 2023/04/28

元高校教員で現在フォトグラファーの僕が、パパの目線から子育てについて考えていく連載『宗玄さん家の普通だけれど特別な日々』。
第５回目は「父親学級で教わった沐浴（もくよく）」をテーマに、宗玄さん家の実例を交えてお伝えしていきます。

沐浴ってなに？パパが不安に感じた育児は沐浴

赤ちゃんの育児で一番最初に不安を感じたのが、沐浴でした。

沐浴は、赤ちゃんをベビーバスでお湯に浸けてあげることです。

生まれたばかりの赤ちゃんはウイルスに感染しやすいため、お風呂は

大人と一緒の浴槽ではなく清潔に保たれたベビーバスを使って入れてあげることが必要です。

え、そうなの？大人と一緒に浴槽に入るのかと思ってた……

と思った新米パパママも、ご安心を！

今でこそこんな風に子育てを語っていますが、ここだけの話、僕自身も赤ちゃんと一緒にお風呂に入りながら体を洗うものだと思っていました（笑）。

赤ちゃんの沐浴は具体的にどんな手順で、なにに気をつける必要があるかなんて、全く知らなかったんですよね。

なので、調べてみてビックリ。

赤ちゃんは肌が弱いので赤ちゃん専用のベビーソープを使ったり（!?）

体温を保ちにくいため湯冷めしないように沐浴布（ガーゼ）をかけながら体を洗ったり（!?）

背中を洗うときは片手一本で赤ちゃんを支えながら裏返したり（!?）

と、知らないことがたくさんありました。

Youtubeで「沐浴」と検索して動画を見て調べてみたのですが、どれも親御さんや看護師さんが簡単そうに沐浴させている映像ばかりで、どうにも自分ができる気がしない…。

でも書きましたが、育児の最初のハードルは「やり方がわからない」と「うまくできない」にあります。

やり方がわからなければ調べればいいし、うまくできないならば経験を詰めばいいというのが僕の信条なので、父親学級で沐浴を教えてもらえるという情報を得て、実際に体験してみることにしました。

我が家の娘は生後35週目に生まれたこともあって、NICUで１ヶ月近く入院した後に退院することになりました。

その入院期間中に看護師さんに沐浴について相談すると、

父親学級のような形で教えることができますよ！

というありがたい申し出があったので、退院間際に看護師さんに教わりながら娘を沐浴させることができました。

ほかにも、行政や民間のサービスで父親学級を運営しているケースがたくさんあるので、各々の在住地から

検索　◯◯市　沐浴

などで検索して調べてみると、体験できるところが見つかります。

さすがに父親学級まではしなくてもいいんじゃない？　と思われる方！

ちょっと想像してみてください。

赤ちゃんが退院したその日から沐浴はスタートします。

退院した日に、小さな赤ちゃんを前にしてスマホ片手に調べながらやろうと思っても、なかなか難しいのが実情です。

赤ちゃんをケガなく沐浴させようと思うがあまり、余計に力が入ったり、滑らせてしまうのではないかと不安になったり、手順を思い出せなかったりと、あわてることが容易に想像できますよね。

なので、赤ちゃんが退院する前に、
◆両親学級などで沐浴を体験してみる
◆自宅でできる沐浴環境を整えて具体的にどんな手順で行うかをイメージしておく
といった準備をオススメしますよ！

それでは、実際に看護師さんに教わった沐浴方法について紹介していきます。

＜沐浴させる場所の例と、それぞれのメリット＞

場所	メリット
キッチン	・シンクが広ければ高さもあって腰への負担が少ない・排水しやすい・蛇口がシャワー機能があればなおよい
洗面台	・キッチンと同様、シャワー機能があって場所が広ければ便利
風呂場	・すぐにお湯を使えて、濡れても平気・場所が広い