【後期】ツナの冷や汁風

ツナの冷や汁風
2023/06/13 2023/06/14 babyco編集部 babyco編集部

材料 (1食分)

●きゅうり・・・   8g

●オクラ・・・      5g

●ツナ缶・・・    6g

●軟飯・・・     60g

●みそ・・・     少々

●だし汁・・・  50cc

 

作り方

(1) きゅうりはところどころ筋状に皮を向き、薄切りにしていちょう切りにする。

(2) オクラは茹でて、ヘタを取って粗く刻む。

(3) ①、②と水気を切ったツナを混ぜ合わせる。

(4) 器に軟判をよそい③を乗せて、みそを溶いただし汁をかける。

 

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