大人2人分のドライカレーの材料とレシピがセットで届き…
“ゆるまじめ”な子育て応援メディアbabyco編集部です。妊娠・出産・育児というライフステージで大変なママもパパが、ゆる~く、でもまじめに学びながら、 子どもと共に楽しく成長するためのヒントをご提供するのがモットーです。
子育て世帯に人気のパルシステムにも、便利なミールキットがあるのをご存知ですか?
0歳の赤ちゃんを子育て中のママ、お手伝いができるようになる年頃の小学生のお子さんがいるママなど、babycoママ3名がパルシステムのミールキットを使ってみた感想をご紹介します。
今なら!2,000円相当のパルシステム商品が「送料無料680円」で試せる、お試しセットがおトク♪
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パルシステムには
・お料理セット
カット済みの野菜と付属のたれで、レシピを見ながら簡単に調理できるセット。2〜3人分の1セット。
・3日分の時短ごはんセット
3日分の晩ごはんの「主菜」と「副菜」のレシピ&食材が届くセット。カット済み食材や冷凍食材で簡単に作れる。
・つくりおき肉魚菜菜セット
おかず4品(肉・魚おかず各1品、野菜おかず2品)が簡単に作れるセット。
といった、ライフスタイルや日々の料理のお悩みに合わせて使い分けられる、3つのミールキットがあります(※2023年8月時点)。
例えば「3日分の時短ごはんセット」であれば、
大人2人分のドライカレーの材料とレシピがセットで届き…
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材料を炒めてごはんを用意すれば完成!
と、主菜と副菜を簡単に作ることができます。
家事、育児、仕事をこなすママから
・献立を考える手間がいらない
・調理時間をかなり時短できる
・下ごしらえの手間が軽くなる
といった点で、人気のようです。
ライフスタイルや家族の人数が異なる3人のbabycoママたちに、パルシステムのミールキット「3日分の時短ごはんセット」を実際に体験してもらいました。
5ヵ月の女の子を子育て中
ひろみママ
【家族の働き方】
専業主婦。パパはリモートワーク
【子どもの月齢・年齢】
もうすぐ離乳食が始まる5ヵ月の女の子を子育て中
【普段の料理のようす・お悩み】
料理が苦手。下ごしらえ、食器洗い、余った食材の使い道など、作っているときと食べているとき以外は作業のすべてが負担。
スーパーのお惣菜に頼ることが多い。毎日お惣菜だとお金がかかるので、節約も気にしたい。
食材をまとめ買いして無駄にしてしまったことがあるので、食材の購入は、作る日にその都度買いに行っている。
ひろみママの1日のタイムスケジュール
1:00 夜泣き対応
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4:00 夜泣き対応
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6:30 起床・おむつ替え・掃除
7:00 授乳・身支度・ペットのごはん用意
8:00 娘の着替え
8:30 犬を連れてベビーカーで散歩
9:30 カフェで休憩(30分ほど朝寝)
10:30 帰宅し授乳やおむつ替え
12:00 昼食
14:00 買い出しや娘と遊ぶ
15:30 授乳・娘と一緒にお昼寝
17:00 おむつ交換
17:30 犬を連れてベビーカーで散歩
18:30 帰宅・沐浴
19:00 授乳・寝かしつけ
19:30 夜ごはんの準備
20:00 赤ちゃん就寝
20:30 夜ごはん&自由時間
22:00 食器洗いなどの片付け
22:30 入浴
23:30 就寝
働きながら第2子妊娠中
あやこママ
【家族の働き方】
共働き。ママは在宅、パパは出社
【子どもの月齢・年齢】
第2子妊娠中。3歳の男の子がいる
【普段の料理のようす・お悩み】
出社して帰宅が遅くなった日や仕事がハードな日、疲れが溜まってくる週後半のごはん作りが負担。
買い出しは毎週末に家族みんなでスーパーに行き、まとめて購入。足りないものがあれば平日に近所のスーパーで追加購入している。
いつもはスマホのメモ機能を利用して、最低限の購入するものをメモしてから買い出しに行く。献立は、スーパーで食材を選びながら or 購入後に決めている。
あやこママの1日のタイムスケジュール
7:30 子どもと一緒に起床
8:00 子どもの朝食&着替えのフォロー
8:30 朝食
9:00 在宅ワークの準備
9:30 在宅ワーク開始
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17:30 在宅ワーク終了
子どもを保育園へお迎え
18:00 子どもの夕食準備
18:30 子どもの夕食&大人の夕食準備
19:30 入浴
20:00 大人の夕食
21:00 寝かしつけ
22:00 家事&翌日の保育園の準備
23:00 自由時間
01:00 就寝
4人の子どもを子育て中
あゆみママ
【家族の働き方】
共働き。ママは在宅、パパは出社
【子どもの月齢・年齢】
9歳、6歳、3歳の男の子、2歳の女の子を子育て中
【普段の料理のようす・お悩み】
食材の値段や味、オリジナル商品ごとに、複数の食材宅配サービスを利用中(パルシステムの商品ははじめて)。
お父さんが畑をやっているので、野菜は自家製。
栄養バランスや味つけなど、本当はいろいろ気にしたいが、そこまで余裕がないので家にある食材を無駄にしないことを一番心がけている。
夕食の献立を考えるのがめんどう。食材を無駄にしないようにすると、家にあるものからメニューを考えることになるのもごはん作りの悩み。
あゆみママの1日のタイムスケジュール
6:00 起床
7:00 子どもたちを起こす
朝ごはんやお弁当の準備&朝食
学校や幼稚園の支度
7:30 長男を駅に送る
8:30 長女を保育園に送る
8:45 次男と三男を幼稚園に送る
9:30 在宅ワーク開始
|
14:00 在宅ワーク終了
15:30 次男と三男を保育園に迎えに行く
長男を駅に迎えに行く
16:30 長女を幼稚園に迎えに行く
17:00 子どもたちをお風呂に入れる
18:30 夕食の準備
翌日のお弁当のおかずの仕込み
19:00 夕食
20:30 就寝
「3日分の時短ごはんセット」のレシピと商品を紹介します。babycoママの調理レポ、使ってみた感想も参考にしてみてくださいね。
【1日目のメニュー】
・野菜が摂れる!ドライカレー
・粒コーントマトのチキンスープ
※3人分のセットの場合は「北海道産じゃがいものハッシュドポテト」が付きます。
【調理時間】
約20分
【1人分のカロリー】
633kcal
1日目は、3日分のセットのなかでも一番調理がラクなセットが届きます。1日目のセットの中身とレシピです。
ドライカレーセットは、計量済みの国産豚挽き肉、カット済みの玉ねぎ、にんじん、ピーマン、かぼちゃ(加熱済み)、パセリ、2人分のゆで卵、カレーソースです。
ミニトマト、北海道産の冷凍コーンはスープ用です。
家で用意するものは、ドライカレー用のごはん、塩こしょう、顆粒コンソメ、油です。
セットと一緒に届くレシピは、約20分で段取りよく作るための流れが書かれています。さっそく作ってみます。
下準備で、ミニトマトを半分に切ります。ゆで卵は、半分または輪切りにします。
鍋に水とコンソメを入れて、半分に切ったミニトマトを入れて火にかけます。コーンを冷凍のまま入れて、中火で3分煮ます。こしょうをふってもいいようです。
スープを作っている間に、ドライカレーを作ります。
フライパンに油をひき、豚挽き肉を炒めて塩こしょうをふります。カット済み野菜(玉ねぎ・にんじん・ピーマン)を入れて炒めます。
豚挽き肉と野菜が炒まったら、かぼちゃ、カレーソースを入れて炒めます。
皿によそったごはんにかけて、ゆで卵を添えて、パセリを散らせば完成です。同時に作っていたスープも器によそいます。
包丁の出番は下準備だけでした。食材をきれいに使い切れるので、中途半端に余らせることも、余計なゴミも出ません。
3歳の息子もおいしそうに食べてくれたので安心しました。息子の分は、普段から薄味を心がけていますが、味つけも濃過ぎなくてちょうどよかったです。
(あやこママ)
【2日目のメニュー】
・生姜香る鶏団子と豆腐の野菜とろみ煮
・さば缶で簡単あら汁
・わかめごはん
【調理時間】
約25分
【1人分のカロリー】
679kcal
2日目は、和風の献立です。1日目よりも1品多く、缶詰などを使うようです。
2日目のセットの中身とレシピです。
とろみ煮セットは、冷凍のチキンボール、カット済みのにんじん、きのこ、ほうれん草、白菜、しょうが、「うめてば豆腐」、白だしです。
大根、ねぎ、さば缶はあら汁用です。大根とねぎは自分でカットします。国産のカットわかめは、わかめごはん用です。
家で用意するものは、ごはん大人2人分、片栗粉、塩、酒、みそ、七味唐辛子(お好み)です。
付属のレシピです。簡単あら汁、とろみ煮、わかめごはんの順に手順が書かれています。それでは、作ってみます。
下準備で、カットわかめを水につけて戻します。あら汁の大根はいちょう切り、ねぎは小口切りにします。
とろみ煮の豆腐はひと口大に切ります。片栗粉は水大さじ2で溶いておきます。
まずはあら汁です。さば缶を汁ごと入れて、お玉でほぐします。
いちょう切りにした大根、酒、水3カップを入れて火にかけ、弱めの中火で6〜7分煮ます。
大根に火が通るまで煮る間に、とろみ煮を作ります。フライパンに水、セットの白だし、カット済みのしょうがを入れて煮立てます。
ひと口大に切った豆腐、セットの野菜、凍ったままのチキンボールを入れて5分煮ます。
片栗粉でとろみをつけて完成です。
あら汁に戻ります。ねぎを加えて1〜2分煮て、弱火にしてみそを溶きます。
わかめごはんは、わかめの水けをしぼってペーパータオルでしっかりと拭き、みじん切りにします。ボウルにわかめ、塩を入れてなじませたら、温かいごはんと混ぜます。
それぞれを器によそえば完成です。
1日目のセットよりも包丁を使う場面が多かったですが、メインのとろみ煮は、野菜がカット済みですし、肉だんごがすでにできあがっているのがラクです。
肉、魚を両方摂れるのもいいですね。
2日目はパパが作ってくれました。加工していない食材が届くので、味は自分たち好みの味つけができるし、食材が新鮮でとてもいいなぁと思いました。
(あゆみママ)
【3日目のメニュー】
・さわらのサイコロステーキ
・バターコーンライス
・ポテトサラダ
・大根とわかめのみそ汁
※3人分のセットの場合は「いか天ぷら」が付きます。
【調理時間】
約25分
【1人分のカロリー】
682kcal
3日目は、お魚のメインおかずです。1日目と2日目よりも1品多いですが、冷凍食材や調理済みのものを使いながら作るようです。
3日目のセットの中身です。
さわらのサイコロステーキは、長崎の産直さわら切り身3切れ、ねぎです。
バターコーンライスは冷凍コーンです。
ポテトサラダはマッシュ済みの産直じゃがいも、ミニトマトを使います。
みそ汁は、大根、国産のカットわかめです。ねぎ、大根、さわらは自分でカットします。
家で用意するものは、塩こしょう、黒こしょう、片栗粉、酢、しょうゆ、オリーブオイル、バター、ごはん大人2人分、和風だしの素、みそです。
付属のレシピです。みそ汁、バターコーンライス、さわらのサイコロステーキ、ポテサラの順に手順が書かれています。
3日目も作っていきましょう。
下準備で、大根は長さ4cmの細切り、ねぎは長さ3cmに切ります。さわらは解凍して約2cm角に切り、塩こしょうをふります。
まずは大根とわかめのみそ汁です。
鍋に水、和風だしの素、細切りにした大根を入れて5分煮ます。乾燥わかめを加えて弱火にし、みそを溶きます。
バターコーンライスです。フライパンにバターを熱し、冷凍コーンを凍ったまま入れます。
塩をふって強火で炒め、焼き色がついたら、ごはんにのせて黒こしょうをふります。
さわらのサイコロステーキです。
さわらに片栗粉を薄くまぶします。バターコーンライスで使ったフライパンにオリーブオイルをひいて、さわらとねぎを入れて返しながら5分ほど焼きます。
ねぎをいったん取り出して、空いたところにバターを溶かし、酢、しょうゆを順に入れます。
ねぎを戻し入れて、手早く炒めます。
バターコーンライスの器にさわらのサイコロステーキを盛り付けたら、産直じゃがいものポテトサラダとミニトマトを盛り付けます。
みそ汁も器によそって完成です。
普段のメインおかずがお肉ばかりで、お魚料理はお刺身を買って海鮮丼を作る程度…。お魚を使ったメニューがあるのはとてもうれしいです!
(ひろみママ)
パルシステムのミールキットを3日間使ってみた感想を、ママたちに聞いてみました。
一部の野菜は自分で切る必要がありましたが、ほとんどの食材がカットされた状態で届くので、料理のなかで1、2位を争うめんどうな下ごしらえが済んでいるのが本当に助かりました!
調味料も家にあるもので済んだので、買ったはいいけど消費に困る…ということがないのもありがたいです。
自分で作るみそ汁やスープは、毎回同じ具材になって飽きてきていたので、作ったことのない汁もののレシピがあってとても勉強になりました。参考にしながら自分でも作ってみたいと、プラスの気持ちになりました。
(ひろみママ)
主菜、副菜に必要な材料が必要な分だけ届き、ほとんどの野菜がカット済みなのは時短で便利でした! まな板と包丁の洗いものが増えるだけでもめんどうなので…。
レシピ冊子には、それぞれの作り方だけでなく、主菜と副菜トータルの手順が書かれていて、その通りに作れば時間の無駄なく作れたのがよかったです。1日分、冷蔵庫からセットを出して食卓に並べるまで20〜30分で完了したと思います。
働きながら子育てもしているので、ラクして簡単に食事が作れるのはとてもうれしいです。
(あやこママ)
パルシステムの食材をはじめて使いましたが、味つけの加工がされていないので、調理は必要だけど自分たち好みの味つけができるのがいいなと思いました。
食材が新鮮なのも、とてもよかったです。ほかの食材宅配サービスと比べてみても、新鮮さは一番だと感じました。
(あゆみママ)
子育て中のママにとってのメリット・デメリットをまとめてみました。
離乳食の準備もあるママにとっては、3日分だけでも大人の夕食の献立を考えなくて済むので、献立で悩む時間が減らせる。
3日分の夕食に必要な材料がセットで届くので、仕事帰りやお迎え帰りにスーパーに寄れなくてもあわてずに済む。
ほとんどの食材がカット済みで1食約20分前後で完成するので、時短できた分、家族との時間や自分の自由時間が増える。
料理が苦手なママやパパでもチャレンジしやすい。子どももお手伝いしやすい。
味つけが濃すぎず、自分で調整ができるので、子どもにも安心して取り分けられる。
3日分のなかには食材を自分でカットしなければならない日もあるので、料理が苦手なママにとってはめんどうに感じることもある。
セットで届くのは3日分だけなので、そのほかの日は自分で献立を考えなくてはいけない。
セットの中身は選べないので、家族が苦手なメニューが届く可能性もある。
便利な分、自分でイチから作るよりもお金がかかる。
◉1週間のうち、数日だけでもいいから献立で悩む日を減らしたい
◉大人のごはんだけでも、献立を考える時間、買い出しに行く時間、調理の手間を減らしたい
◉毎日の調理時間を短くして、家族と過ごす時間や自分の自由時間を増やしたい
「3日分の時短ごはんセット」を利用するには加入申し込みが必要ですが、加入を決定する前に、babycoママたちのように体験できたらいいですよね。
パルシステムでは、加入前に「3日分の時短ごはんセット」に近い内容を体験できる「かんたん献立おためしセット」があります。
大人2人分の2日分の晩ごはん(主菜・副菜・汁もの)の、レシピと材料が届きます。
今なら、2,000円相当のパルシステム商品が送料無料680円で試せるのも、おトクでうれしいですね。
お試し後の加入の決定は自由なので、少しでも興味を持ったママは試してみてもいいと思います。