妊娠・出産・子育てのうわさ話　ウソ&ホント！？③行動

2019/02/13 2023/07/24 babyco編集部

監修
坂田 清美先生

帝京平成大学 ヒューマンケア学部看護科准教授
看護師として２年間手術室で働いたのち助産師の免許取得。大学病院、個人病院、助産院で、2000を超える出産に立ち会う。地域の保健センターで乳幼児健診・新生児訪問を通し、子育てママをサポートする。現在は大学教員として、 助産師・看護師の育成に力を注ぐ。共著に『実習に役立つ!国家試験に使える!母性看護学』『産後ケア講座』（ヒューマンアカデミー）がある。２男１女の母。

トイレ掃除をすると 安産になるってホント？

トイレ掃除をすると絶対に安産になるということには、イエスと言いにくいですが、便座をゴシゴシこする姿勢を思い出してください。いわゆるスクワッティングのポーズです。

これは骨盤や股関節を開き出産への準備体操のような姿勢になります。毎日スクワッティングのポーズをとれば、安産への近道ということは一理あるかもしれませんね。

夫がヘビースモーカーだと 赤ちゃんに影響大？

ずばり影響大です。煙草に含まれるニコチンは血管を収縮させるので、胎盤を通じて血液から栄養を得るお腹の中の赤ちゃんにとって、栄養がいきにくい状態になります。

お腹の中で赤ちゃんが順調に育たなくなる可能性があり、流早産のリスクが高くなることも。さらに、周囲が煙草を吸う環境だと乳幼児突然死症候群の率が上がると言われています。

アロママッサージは すすんで受けてもいいの？

妊娠中にリラックスすることはとても重要です。好きな音楽を聴く、好きな香りに包まれるなど、人それぞれのリラックス法があるでしょう。マッサージもリラックス効果がありますね。

ただ、アロマオイルを使用する際には、それぞれのオイルに様々な効用があり、オイルによっては妊婦さんに不適なものもあるので、よく確認してから使用してください。

腹帯をしないと 赤ちゃんに悪影響が出るの？

腹帯を巻くのには、単に日本古来の風習というだけでなく、いくつか利点があります。一つは、さらしを巻くことでお腹や腰の保温になるということ。

また、重くなるお腹を支えてくれるため、腰痛防止にもなります。でも、胎児の成長に影響を及ぼすということは正しくないでしょう。

• 妊娠＆出産
• 妊娠＆出産の基礎知識

• 出産
• ママの質問
• プレママ

この記事を書いた人

babyco編集部

“ゆるまじめ”な子育て応援メディアbabyco編集部です。妊娠・出産・育児というライフステージで大変なママもパパが、ゆる～く、でもまじめに学びながら、 子どもと共に楽しく成長するためのヒントをご提供するのがモットーです。