ベビーのからだのひみつ⑥３時間おきの授乳と成長スピード

2018/12/14 2023/07/24 babyco編集部

監修
榊原 洋一先生

東京大学医学部卒業。医学博士。小児科医。日本子ども学会理事長。お茶の水女子大学名誉教授。小児神経学や発達心理学を専門とし、主に子どもの発達や発達障害に関する研究を行っている。著書も多数。

どうして３時間おきに授乳するの？

猛スピードで体を作っているから、ベビーは大食い！

プニプニ、ふわふわでやわらかなベビーの体。赤ちゃんの成長スピードは、１年間で身長が約25cm伸び、体重はなんと３倍に！ この成長速度は、人生のなかでもっとも伸びる時期なのです。

こんなに猛スピードで成長するベビーにとって、食事から得るエネルギーは必須。体は小さいですが、その大きさに比べて胃はさほど小さくありません。１日３食では足りないくらい！

もちろん、量は少しずつですが約３時間おきにずっと食事をしているんです。つまり、１日８食くらいはごはんを食べていることになりますよね。そう、実はベビーは大食いなのです。

人間の体を作るために、体重１kgあたりが必要とするカロリーは

●大人：体重１kgあたり40kcal
●赤ちゃん：体重１kgあたり120〜150kcal

と、なんと大人の４倍必要！

大人は体を動かすために食べてエネルギーを使いますが、これからグングン成長して身長、体重ともに大きくならなければならない赤ちゃんは、体を作るためにモリモリカロリーを摂る必要があるのです。

どうしてうちの子は成長が遅いの？

ひとりひとりDNAが違うから、成長スピードも違います。それは個性のひとつ！

赤ちゃんの成長スピードは、本当にひとりひとり違うもの。
少し小さめに育ってくる子もいれば、ぽちゃっとしている子もいます。赤ちゃんによって食欲に差があるので、グングン伸びる子もいれば、ゆっくりとスローペースで成長する子もいるのです。

歩くようになるのが早い子は８ヵ月ほどで歩けるようになりますが、遅い場合は１歳半くらいでやっと歩けるようになる子も。はじめて言葉を話すのが７〜８ヵ月の子もいれば、２歳になってしゃべるようになる子もいます。

生まれたての赤ちゃんはもともと小さいだけに、その差が大きいだけでどちらが遅れているというのでもありません。我が子と隣の子をつい比べてしまうのが親心ですが、発達のときに忘れてはいけないのは「みんな個人差がある」ということ。

どれがいい、なんていうのはないので安心してくださいね。

イラスト：achaca

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この記事を書いた人

babyco編集部

“ゆるまじめ”な子育て応援メディアbabyco編集部です。妊娠・出産・育児というライフステージで大変なママもパパが、ゆる～く、でもまじめに学びながら、 子どもと共に楽しく成長するためのヒントをご提供するのがモットーです。